5 heures de partage informel structuré décomposé comme suit :

    > accueil autour d'un petit jus ou d'un verre de kéfir
    > présentation de l’atelier, des intervenants, des recettes
    > préparation des ingrédients de base ensemble par groupes de travail
    > confection des recettes et dégustation par petits lots / buffet
    > pauses échanges avec extraits de films pour illustrer tout ça (ou promenade, ou tour de table, etc.) : des interludes pour parler des sujets de fonds liés à ce mode alimentaire - santé, social, familial, sport, voyage...
    > après l'atelier, Sarah vous enverra un livret PDF complet avec toutes les recettes ainsi que son guide de base "naturopathique" pour une hygiène de vie vitalisée (parfois cela prend du temps selon nos déplacements mais ça arrive toujours)

Avec tout ça, bonne humeur, rire et réflexion garantis – outre le partage de toutes nos astuces et connaissances, Damien est « connu » pour son sens de l’animation et de l’humour ! Ses films en sont remplis et il aime intervenir en public pour échanger et partager. Sarah est une artiste de la gastronomie crue végétale tout en ayant, en tant que naturopathe et ingénieure en génie biologique, les solides connaissances scientifiques pour vous expliquer tout ce qui se passe dans votre corps selon ce que vous y mettez. Nous souhaitons vous faire passer un bon moment, instructif, de détente et d’apprentissage, mais de dépaysement aussi. L’échange nous motive !

Exemple : http://www.planeted.eu/bonnie-clyde-du-cru-2-paris-en-hiver/

Pour avoir un aperçu de ce qui vous attend... consultez la vidéo ci-dessous pour vous mettre en appétit !

... que vous sachiez à qui vous aurez affaire :-) et puis on vous demande deux trois petites choses dans ce formulaire donc autant montrer l'exemple nous-mêmes pas vrai ?

Sarah, naturopathe certifiée en cuisine végétale et auteure du blog www.pimpmegreen.com proposant des recettes végétales à tendance crue. Je pratique l'alimentation végétale et vitale dans mon hygiène de vie depuis plus de 5 ans.

Damien, pour vous servir et partager avec vous mon enthousiasme pour une cuisine inventive et improvisée ! Je mange végétal et majoritairement cru depuis plus de 8 années ; il y a un film gratuit qui raconte la transition alimentaire que j'ai suivie, auprès de Irène Grosjean, la papesse du cru : http://www.planeted.eu/films-videos/films-de-damien/irene-alimentation-vivante-naturopathe-vegetalien/

70 € par personne pour 5h d'ateliers.
Dans le cas d'ateliers "duo" (2 ateliers consécutifs au même endroit) tarif dégressif 120 € par personne.

Si vous venez avec des enfants, nous vous offrons un prix croissant :
- pour les enfants jusqu'à 9 ans : 20 €
- pour les enfants entre 10 et 15 ans : 35 €
- pour les enfants à partir de 16 ans : 70 € (prix adulte).

!!! Nombre de places limité !!! Pour le confort de toutes et tous nous n'allons à priori pas au-delà de 25 personnes.

Vous souhaitez offrir cet atelier ? Dites-le nous et nous vous ferons un bon cadeau au nom de la personne concernée.

L'inscription que vous payez couvre :
# les frais pour qu'on vienne jusqu'à vous
# les victuailles pour les ateliers
# et une petite rémunération pour nous

Nous avons regardé le paysage de ce qui se fait afin de définir un tarif nettement en dessous des coutumes pour que cela soit accessible au plus grand nombre, c'est important pour nous.

Le bon remplissage de ce formulaire ne valide pas définitivement votre inscription. Votre paiement oui ! Vous recevrez deux confirmations, une première pour la bonne réception de votre formulaire, une seconde pour la bonne réception de votre paiement, et donc la validation de votre inscription.

IMPORTANT : quel qu'il soit (chèque, virement bancaire, ou PayPal), votre paiement doit être reçu dans la semaine suivant votre inscription, sinon votre place pourra être rendue disponible pour un autre futur inscrit. Nous vous sensibilisons sur l'importance de ce timing afin d'éviter tout malentendu, et de garantir votre place ; nous affinons les préparatifs au fur et à mesure, pour ainsi dire en direct, selon le nombre d'inscrits, car nos moyens sont modestes et notre logistique précise. En clair, si vous vous pré-inscrivez sans jamais payer, vous mettez l'atelier en péril :-)

>>> En cas de désistement intervenant plus de 15 jours avant l'événement, vous ne nous êtes redevables de rien.

>>> En cas de désistement intervenant dans les 15 jours à 1 semaine avant l'événement, vous nous restez redevables de la moitié de votre inscription.

>>> En cas de désistement intervenant la semaine de l'événement, compte-tenu du délai trop court pour redonner votre place, vous nous restez redevables du montant intégral de votre inscription.

>>> Annulation/report : nous nous réservons la possibilité de reporter à une date ultérieure, voir d'annuler l'animation, si le nombre d'inscrit(e)s ne permet pas de la viabiliser. Cela nous permet de maintenir des tarifs bas et d'être motivés à fond !
Dans le cas d'une annulation, vous serez intégralement remboursés.

MERCI D'ÊTRE RESPONSABLE ET DE JOUER LE JEU ! :-) Nous n'avons pas de trésorerie, nous gérons tout en direct avec plein de bonne volonté et parcourons la France pour répondre aux demandes. ON COMPTE SUR VOUS !

Pour vous et pour les éventuels ami(e)s à qui vous faites l'immense bienfait de les amener !

  > 1 adulte inscrit : https://www.paypal.me/planeted/72.80 
> 2 adultes inscrits : https://www.paypal.me/planeted/145.20 
> 1 place enfant 0-9 ans : https://www.paypal.me/planeted/21 
> 1 places enfant 10-15 ans : https://www.paypal.me/planeted/36.60
                        > 1 adulte inscrit + 1 enfant 0-9 ans inscrit : https://www.paypal.me/planeted/93.50
                        > 1 adulte inscrit + 2 enfants 0-9 ans inscrits : https://www.paypal.me/planeted/114.30
                        > 1 adulte inscrit + 1 enfant 10-15 ans inscrit : https://www.paypal.me/planeted/109
                        > 1 adulte inscrit + 2 enfants 10-15 ans inscrit : https://www.paypal.me/planeted/145.40

[ Si vous réservez un "combo" particulier je vous ferai un lien PayPal spécifique ;
idem si vous résidez hors de France (tarification PayPal légèrement différente) ;
il y a dans tous les cas qques € de frais perçus par PayPal ]

Votre réservation ne sera validée qu'une fois reçu votre règlement, merci pour votre compréhension.

Logistique matérielle...

Afin de faciliter le déroulement, et d’assurer qu’on ne manquera de rien côté vaisselle, on demande à chaque participant d’amener :

    > un saladier
    > un couteau de cuisine
    > une petite planche à découper
    > un grand verre ou un bol
    > une fourchette et une cuillère

Pensez à les noter à votre nom. Ainsi, on s’épargnera de longues distribution et de fastidieuses vaisselles. On a testé, ça marche et c’est important !

Nous nous réjouissons de vous rencontrer et de vous accueillir prochainement. D'ici là, soyez heureux et en pleine santé ! (Pour être heureux et en bonne santé lors de notre rencontre et après, on s'en occupe ;-))

Sarah & Damien