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No Limite do Stress: Tudo que aprendi com burnout e que pode ser útil para você Capa comum – 12 novembro 2018

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Burnout é o limite máximo do stress. Um colapso físico, mental e emocional a que chegamos quando o nosso corpo é forçado além do seu limite. Nessa hora, somos atropelados por teorias furadas, preconceitos violentos, diagnósticos irresponsáveis. Ficamos assustados, desamparados e ouvindo que estamos de frescura. Só quem passa por isso sabe a importância de descobrir que não, não é só com você! Só quem passa por isso entende o alívio que é ouvir o relato de alguém que sente as mesmas coisas. E é isso que esse livro tem a oferecer: um relato pessoal, sincero e com uma pitada de bom humor sobre como é o processo de identificação, aceitação e recuperação de um burnout.

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Detalhes do produto

  • Editora ‏ : ‎ Independently Published
  • Data da publicação ‏ : ‎ 12 novembro 2018
  • Idioma ‏ : ‎ Português
  • Número de páginas ‏ : ‎ 146 páginas
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 1731047738
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-1731047731
  • Peso do produto ‏ : ‎ 263 g
  • Dimensões ‏ : ‎ 17.78 x 0.84 x 25.4 cm
  • Avaliações dos clientes:
    4,5 de 5 estrelas 176 avaliações de clientes

Sobre o autor

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Roberta Carusi
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Roberta Carusi é uma ex-publicitária paulistana, que passou por um burnout violento. Nesse processo de cura, se reconectou com o prazer da escrita autoral, tornou-se terapeuta, professora e escritora e hoje está focada em ajudar outras pessoas que burnoutaram. Tem livros de crônicas, sobre abobrinhas em geral, e livros que falam especificamente sobre burnout. Vc a encontra no Youtube (canal de vídeos "Burnoutados S.A." e canal de aulas "Roberta Carusi"), no Spotify ("Burnoutados S.A.") e no Instagram (@robertacarusi).

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Poderosa ferramenta de autoconhecimento e esclarecimentos sobre diagnóstico e tratamento do Burnout.
4 de 5 estrelas
Poderosa ferramenta de autoconhecimento e esclarecimentos sobre diagnóstico e tratamento do Burnout.
Acompanho o canal da Roberta Carusi há algum tempo, desde quando se chamava "Diário do Burnout", e arrisco dizer que ela é uma das autoridades no tema atualmente. Apesar de não ser uma profissional da Psicologia, Psiquiatria ou outro ramo da Medicina que atue no tratamento do Burnout, é uma pessoa comum, como eu e você, que passou por inúmeras experiências extremamente desafiadoras e as reuniu nesse livro, a fim de ajudar pessoas comuns, como ela, a buscarem o diagnóstico e tratamento adequado para o Burnout. O livro tem uma linguagem muito simples, acessível e, em muitos pontos, leve e divertida, mesmo tratando de um tema sério e delicado. Isso faz com que o leitor facilmente se identifique com a narrativa, mas nem por isso deixa de abordar os temas com a seriedade que se deve ter para o assunto, até porque a autora não se embasa somente nas suas experiências e relatos de vida, há muito aporte em pesquisa e dados científicos. O trabalho da Roberta, tanto no seu canal do YouTube como neste livro, me ajudou bastante a entender e lidar com o meu Burnout. O livro é um instrumento poderoso de autoconhecimento. Porém, algumas coisas me incomodaram um pouco. Uma delas é que o lugar de fala da autora é de muito privilégio. São experiências e falas de uma pessoa que teve acesso a boas oportunidades ao longo de sua vida e possui condições de lidar com o seu Burnout de uma forma que eu acredito que pode ser inacessível para muitos brasileiros que também lidam com o Burnout, mas estão presos num regime de exploração trabalhista e capitalismo selvagem, em subempregos. Não estou julgando a autora, até porque também reconheço os meus privilégios e oportunidades para tratar o meu Burnout, mas o ponto onde quero chegar é que, por esta razão, talvez o discurso da autora possa não alcançar muitas pessoas que também passam por um Burnout e, nesse sentido, pode soar até elitista/classicista afirmar coisas como "[...] tem quem disfarce o medo falando que não tem tempo e tem que disfarce o medo falando que não tem dinheiro", pois, de fato, no nosso país, há quem simplesmente não pode se dar ao luxo de pensar assim. Digo isso porque já acompanhei a labuta de muitas pessoas pobres, com problemas sérios como o Burnout, para conseguir tratamento, especialmente pessoas do interior. Numa visão geral, o livro é muito bom e dá muitos tapas na cara, tapas necessários para cair na real e entender que é preciso encarar o Burnout e buscar ajuda, seja como for. Reforço que, não só o livro, mas o trabalho da Roberta Carusi como um todo, são ferramentas poderosas para quem busca autoconhecimento e esclarecimentos sobre o diagnóstico e tratamento do Burnout.
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Principais avaliações do Brasil

  • Avaliado no Brasil em 4 de abril de 2021
    Excelente livro que trata do assunto de forma clara por meio da experiência da autora. Super indico para quem quer saber mais sobre o assunto ou quem esteja passando por um burnout e deseja aprender como passar por tudo isso, através da opinião de uma pessoa que vivenciou isso na pele de forma intensa.
    1 pessoa achou isso útil
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  • Avaliado no Brasil em 28 de março de 2020
    Diferente de qualquer texto escrito por um médico, traz um relato real e pessoal. Muito bem escrito, com frases curtas e de fácil entendimento.
    Leveza para tratar um assunto pesado e bom humor na medida certa. Obrigatório para todos que passaram, estão passando, ou acham que estão próximos a passar por um burnout.
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  • Avaliado no Brasil em 15 de abril de 2021
    Acompanho o canal da Roberta Carusi há algum tempo, desde quando se chamava "Diário do Burnout", e arrisco dizer que ela é uma das autoridades no tema atualmente. Apesar de não ser uma profissional da Psicologia, Psiquiatria ou outro ramo da Medicina que atue no tratamento do Burnout, é uma pessoa comum, como eu e você, que passou por inúmeras experiências extremamente desafiadoras e as reuniu nesse livro, a fim de ajudar pessoas comuns, como ela, a buscarem o diagnóstico e tratamento adequado para o Burnout.
    O livro tem uma linguagem muito simples, acessível e, em muitos pontos, leve e divertida, mesmo tratando de um tema sério e delicado. Isso faz com que o leitor facilmente se identifique com a narrativa, mas nem por isso deixa de abordar os temas com a seriedade que se deve ter para o assunto, até porque a autora não se embasa somente nas suas experiências e relatos de vida, há muito aporte em pesquisa e dados científicos.
    O trabalho da Roberta, tanto no seu canal do YouTube como neste livro, me ajudou bastante a entender e lidar com o meu Burnout. O livro é um instrumento poderoso de autoconhecimento. Porém, algumas coisas me incomodaram um pouco. Uma delas é que o lugar de fala da autora é de muito privilégio. São experiências e falas de uma pessoa que teve acesso a boas oportunidades ao longo de sua vida e possui condições de lidar com o seu Burnout de uma forma que eu acredito que pode ser inacessível para muitos brasileiros que também lidam com o Burnout, mas estão presos num regime de exploração trabalhista e capitalismo selvagem, em subempregos. Não estou julgando a autora, até porque também reconheço os meus privilégios e oportunidades para tratar o meu Burnout, mas o ponto onde quero chegar é que, por esta razão, talvez o discurso da autora possa não alcançar muitas pessoas que também passam por um Burnout e, nesse sentido, pode soar até elitista/classicista afirmar coisas como "[...] tem quem disfarce o medo falando que não tem tempo e tem que disfarce o medo falando que não tem dinheiro", pois, de fato, no nosso país, há quem simplesmente não pode se dar ao luxo de pensar assim. Digo isso porque já acompanhei a labuta de muitas pessoas pobres, com problemas sérios como o Burnout, para conseguir tratamento, especialmente pessoas do interior.
    Numa visão geral, o livro é muito bom e dá muitos tapas na cara, tapas necessários para cair na real e entender que é preciso encarar o Burnout e buscar ajuda, seja como for. Reforço que, não só o livro, mas o trabalho da Roberta Carusi como um todo, são ferramentas poderosas para quem busca autoconhecimento e esclarecimentos sobre o diagnóstico e tratamento do Burnout.
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    4,0 de 5 estrelas
    Poderosa ferramenta de autoconhecimento e esclarecimentos sobre diagnóstico e tratamento do Burnout.

    Avaliado no Brasil em 15 de abril de 2021
    Acompanho o canal da Roberta Carusi há algum tempo, desde quando se chamava "Diário do Burnout", e arrisco dizer que ela é uma das autoridades no tema atualmente. Apesar de não ser uma profissional da Psicologia, Psiquiatria ou outro ramo da Medicina que atue no tratamento do Burnout, é uma pessoa comum, como eu e você, que passou por inúmeras experiências extremamente desafiadoras e as reuniu nesse livro, a fim de ajudar pessoas comuns, como ela, a buscarem o diagnóstico e tratamento adequado para o Burnout.
    O livro tem uma linguagem muito simples, acessível e, em muitos pontos, leve e divertida, mesmo tratando de um tema sério e delicado. Isso faz com que o leitor facilmente se identifique com a narrativa, mas nem por isso deixa de abordar os temas com a seriedade que se deve ter para o assunto, até porque a autora não se embasa somente nas suas experiências e relatos de vida, há muito aporte em pesquisa e dados científicos.
    O trabalho da Roberta, tanto no seu canal do YouTube como neste livro, me ajudou bastante a entender e lidar com o meu Burnout. O livro é um instrumento poderoso de autoconhecimento. Porém, algumas coisas me incomodaram um pouco. Uma delas é que o lugar de fala da autora é de muito privilégio. São experiências e falas de uma pessoa que teve acesso a boas oportunidades ao longo de sua vida e possui condições de lidar com o seu Burnout de uma forma que eu acredito que pode ser inacessível para muitos brasileiros que também lidam com o Burnout, mas estão presos num regime de exploração trabalhista e capitalismo selvagem, em subempregos. Não estou julgando a autora, até porque também reconheço os meus privilégios e oportunidades para tratar o meu Burnout, mas o ponto onde quero chegar é que, por esta razão, talvez o discurso da autora possa não alcançar muitas pessoas que também passam por um Burnout e, nesse sentido, pode soar até elitista/classicista afirmar coisas como "[...] tem quem disfarce o medo falando que não tem tempo e tem que disfarce o medo falando que não tem dinheiro", pois, de fato, no nosso país, há quem simplesmente não pode se dar ao luxo de pensar assim. Digo isso porque já acompanhei a labuta de muitas pessoas pobres, com problemas sérios como o Burnout, para conseguir tratamento, especialmente pessoas do interior.
    Numa visão geral, o livro é muito bom e dá muitos tapas na cara, tapas necessários para cair na real e entender que é preciso encarar o Burnout e buscar ajuda, seja como for. Reforço que, não só o livro, mas o trabalho da Roberta Carusi como um todo, são ferramentas poderosas para quem busca autoconhecimento e esclarecimentos sobre o diagnóstico e tratamento do Burnout.
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    18 pessoas acharam isso útil
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  • Avaliado no Brasil em 3 de agosto de 2021
    Devorei esse livro em pouco tempo. A leitura é cativante e me identifiquei praticamente com cada linha escrita pela autora. Livro que recomendo não apenas para quem enfrentou um bournout, mas para todos que vivem no mundo corporativo, pois essa doença é um acúmulo de situações ruins que ao longo do tempo nos leva a uma exaustão desmedida.
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  • Avaliado no Brasil em 10 de junho de 2020
    Achei uma mensagem muito simples do problema. Faltou embasamento e profundidade
  • Avaliado no Brasil em 4 de agosto de 2023
    Interessante. Vale a leitura.
  • Avaliado no Brasil em 13 de novembro de 2018
    Nunca imaginei que um livro sobre um assunto tão sério - e, em mãos menos hábeis, árido - poderia ser tão bom de ler. A autora possui um estilo sincero, visceral e deliciosamente cômico, daqueles que a gente não acha todo dia por aí. O primeiro capítulo (Cavalo Psicopata) já vale o livro.
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  • Avaliado no Brasil em 8 de agosto de 2020
    Excelente livro para ser lido por quem acha que tem um Burnout, está passando por um ou está a caminho de um... e nem faz ideia.
    O texto é bem leve, nada técnico, e bem fácil de entendimento. É uma verdadeira lição de vida.